National French Toast Day sta arrivando giovedì 28 novembre! Ma questo è anche il Ringraziamento quando cucinerò una tempesta e probabilmente finirò per mangiare brindisi con PB per colazione. Quindi oggi è il giorno in cui festeggiare e ho una versione più sana delle cose buone che combina lo zabaione nel mix.

Sono un cestino per il pane oroweat … o forse è oroweat matador che dimentico.
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Tutto quello che so è che la compagnia mi ha inviato enormi quantità di pane e ho fatto del mio meglio per divertirmi nella bontà di Carby. Una delle pagnotte che hanno inviato è stata la salute, cosa che non ottengo perché il primo ingrediente non è il grano intero (controlla etichette!). Ma, considerando che l’ho già mangiato. E devo ammetterlo – è davvero buono perché ha piccoli pezzi di noci. Sono assolutamente una ragazza della consistenza quando è pertinente al pane e mi piace “abbondante”.

Inoltre, lo zabaione ha recentemente trovato il mio frigorifero. Non sono sponsorizzato dal Consiglio degli Eggnog, spesso vado al negozio e uso questo sporco carta verde nella mia borsa per ottenere cose che mi piacciono.

L’ho sottolineato più volte su Ol ‘rer, ma bevo enormi quantità di bevande – qualsiasi tipo e tutti i tipi. Non so come sorseggiare, solo sbattere. Questo è ottimo per vincere i giochi per feste Chug Chug Chug!

Ma è un viaggio pericoloso a Las Vegas. E rende anche il servizio rischioso quando lo zabaione è in casa. Un bicchiere di quella roba può mettere facilmente oltre 500 calorie.

Dal momento che amo il gusto di zabaione, ma non voglio bere l’intero cartone in un giorno incorporo in piatti per un po ‘di bontà di uova senza bere tutto. L’altro giorno ho preparato un toast alla francese skinny eggog e l’ho adorato!

In modo casuale, l’uovo è già “mancante”, quindi ho ottenuto un drink di spezie di zucca di seta per ricrearlo con un calcio speziato per le vacanze.

SUGGERIMENTO: il toast francese può essere fradicio se non lo fai bene: usa il pane denso e tostalo o metterlo fuori durante la notte per asciugarsi. I pezzi finali funzionano benissimo anche per FT!

Toast francese eggantico magro

2 pezzi Oroweat Bread, tostato (200 calorie)

2 albumi o 1/3 di tazze di uova (60 calorie)

1/4 di tazza di uova di seta o spezia di zucca (40 calorie)

Estratto di vaniglia del cruscotto, noce moscata e cannella (0 calorie)

Toccinanti: noce moscata e cannella aggiuntiva, sciroppo, burro di mandorle

Indicazioni: riscaldamento e spruzzatura con antiaderente.

Mescolare uova, zabaione, spezie, vaniglia. Immergiti nella pastella. Cucinare. Superiore. Mangiare.

Senza condimenti questa ricetta è solo 300 calorie. Completalo con un po ‘di buon sciroppo e un cucchiaio di burro di noci per colpire tutto il tuo carboidrati, le proteine ​​e le basi di grasso sane per colazione.

Domanda: ottieni lo stesso pane ogni settimana?

Disclaimer: questo post fa parte della mia partnership con Oroweat. Tutte le opinioni sono mie.

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